あなたに合うスマホ料金プランを30秒で無料診断
現在の料金、データ使用量、通話、店舗サポートの希望から、あなたに合う料金プランを診断します。
スマホ料金が高いと思っても、何を変えればよいか分からない方へ
- 契約時のまま何年も料金プランを変えていない
- 毎月使っているデータ量が分からない
- 家族割や光回線割が複雑
- 安いプランはサポートが心配
- 店頭で相談できるプランを選びたい
- 親のスマホ代が高いが、本人では手続きが難しい
安いプランが、全員に合うとは限りません。料金、データ量、通話、店舗サポート、家族利用を含めて、自分に合うプランを選ぶことが重要です。
あなたに合うスマホ料金プランを診断する
診断の前に、次の情報をご準備ください（入力してその場で分かります）。
- ① 現在の通信会社
- ② 現在の月額料金
- ③ 月間データ使用量
- ④ 通話の使い方
- ⑤ 店舗サポート・家族割の希望
診断結果は参考情報です。契約前には必ず公式サイトで最新の料金と適用条件をご確認ください。
このスマホ料金プラン診断で分かること
- 現在より料金を下げられる可能性
- 利用データ量に合うプラン候補
- 店舗サポートが必要な人に向くブランド
- 家族利用と相性のよいブランド
- オンライン手続きに向く人、向かない人
- シニアや高齢者が料金だけで選ばない方がよい理由
スマホ料金を見直す前に確認する5つのポイント
① 端末代を除いた通信料金を確認する
請求書には端末の分割払い代金と通信料金がまとめて記載されていることがあります。比較する際は通信料金部分だけを取り出して確認しましょう。
② 過去3か月のデータ使用量を確認する
必要なデータ容量はマイページやアプリで確認できます。月によってばらつきがある場合は、多い月を基準にすると失敗が少なくなります。
③ 通話時間とかけ放題の必要性を確認する
短時間の通話が多いか、長電話が多いかによって必要なオプションは変わります。5分かけ放題で足りるか、無制限のかけ放題が必要かを確認しましょう。
④ 家族割・光回線セット割・カード割を確認する
大手キャリアの割引後料金は、家族割や光回線セット割、特定のクレジットカードの利用を条件とすることが多くあります。割引前の基本料金と、実際に適用できる割引の両方を確認しましょう。
⑤ 店舗サポートが本当に必要か確認する
オンライン専用プランは料金が安い一方、契約や設定変更、故障時の相談は基本的に自分で行う必要があります。店頭での相談を希望する場合は、店舗サポートのあるブランドを選びましょう。
出典：総務省 携帯電話ポータルサイト等の公的情報（確認日：2026年7月22日）
一番安いスマホ料金プランが、あなたに最適とは限りません
- 月額料金
- データ容量
- 通話料
- 通信品質
- 店舗サポート
- 家族割
- 光回線とのセット
- オンライン手続きの難易度
- 初期設定やデータ移行の支援
- 高齢者本人が管理できるか
どのブランドが最適かは、料金だけでなくご自身の事情によって変わります。特定のブランドへの誘導ではなく、使い方に合わせた比較をおすすめします。
ドコモ・au・ソフトバンク系8ブランドの違い
以下は2026年7月22日時点で確認できた各ブランドの一般的な傾向です。料金・条件は変更されることがあるため、契約前に必ず各社公式サイトでご確認ください。
| ブランド | 主な特徴 | 店舗サポート | オンライン手続き | 家族利用 | 向いている人 | 注意点 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ドコモ（ドコモMAX等） | データ量に応じた段階制の無制限プラン。エンタメ特典が充実 | あり | 可能 | 家族割・光セットで割引 | 割引を活用したい人 | 割引前の基本料金は高め |
| ahamo | 月額2,970円（税込）で30GB。シンプルなオンライン専用プラン | 原則なし | 前提 | 対象外 | 料金を抑えたい人 | 店頭サポートが必要な人には不向き |
| au（使い放題MAX＋等） | データ容量を気にせず使える無制限系プラン | あり | 可能 | 家族割プラスで割引 | 店舗サポート重視で大容量が必要な人 | 割引前の基本料金は高め |
| povo2.0 | 基本料0円＋必要な時だけ購入する「トッピング」制 | 原則なし | 前提 | 対象外 | データ使用量の変動が大きい人・サブ回線 | 一定期間未購入だと利用停止の場合あり |
| UQ mobile | データ量に応じた段階制プラン（au回線） | あり | 可能 | セット割で割引 | 店舗サポートと料金の両立を求める人 | 割引前の基本料金は段階により差がある |
| SoftBank（テイガク無制限等） | 無制限のデータ通信を定額で利用できるプラン | あり | 可能 | 家族割・光セットで割引 | 店舗サポートと大容量を両立したい人 | 割引前の基本料金は高め |
| LINEMO | 割引制度がなくシンプルな料金設定 | 原則なし | 前提 | 対象外 | LINEをよく使いオンラインに慣れた人 | 店頭サポートがない |
| Y!mobile | ソフトバンク回線を利用する店舗サポートありのブランド | あり | 可能 | セット割で割引 | 店舗サポートと料金の両立を求める人 | 大容量が必要な人には上限がある場合あり |
高齢の親のスマホ料金を見直すときの注意点
- 安さだけでオンライン専用プランを選ばない
- 本人がマイページへログインできるか確認する
- Apple IDまたはGoogleアカウントを確認する
- 契約名義と支払名義を確認する
- ID・パスワードを家族が本人に無断で変更しない
- 本人確認書類と暗証番号を準備する
- データ移行や初期設定の費用も考える
- 詐欺SMSや遠隔操作アプリにも注意する
自治体や地域包括支援センターが実施する高齢者向けスマホ相談・スマホ教室も、判断材料として参考になります。
料金以外のスマホの困りごとも相談できます
ID・パスワードそのものをお預かりすることはありません。ご本人が安全に再設定・整理できるよう、隣でサポートする形での支援です。
自分だけで料金プランを決めるのが不安な方へ
- 無理に契約変更をお勧めすることはありません
- 現在のプランを継続する方がよい場合もあります
- 料金以外の相談も可能です
- スマホ本体を持参すると相談しやすくなります
- ID・パスワードはご本人に入力していただきます
スマホ料金プラン診断に関するよくある質問
診断は無料ですか？
はい、無料です。診断結果の閲覧に料金はかかりません。
個人情報の入力は必要ですか？
登録不要で利用でき、個人が特定される情報の入力は必要ありません。
診断どおりの料金になりますか？
診断結果は参考情報です。実際の料金は契約条件により変わるため、公式サイトでご確認ください。
端末代も診断に含まれますか？
診断は基本的に通信料金が対象です。端末代は別途ご確認ください。
格安SIMやMVNOは比較できますか？
本診断はドコモ・ahamo・au・povo・UQ mobile・SoftBank・LINEMO・Y!mobileの8ブランドが対象です。
店舗で相談できるプランも分かりますか？
はい、店舗サポートの有無も診断結果に含まれます。
高齢の親の代わりに診断できますか？
はい、可能です。ご本人の利用状況を確認しながらご家族が入力しても構いません。
IDやパスワードを忘れていても相談できますか？
はい、ご相談いただけます。再設定の方法を一緒に確認します。
現在のプランを続けた方がよい場合もありますか？
あります。診断や相談は契約変更を前提とするものではありません。
大宮店・川越店で相談できますか？
はい、両店舗でご相談いただけます。
まずは今のスマホ料金が自分に合っているか確認しましょう
- 料金だけでなく使い方とサポートで選ぶ
- 診断は約30秒
- 登録不要
- 無料
- 結果に迷ったら相談できる